簡単混ぜるだけ!レンジ本格キーマカレー
■材料
・ご飯 |
230g |
・玉葱 |
20g(1/2個) |
・パプリカ |
20g(1/4個) |
・にんにく |
5g(1片) |
・生姜 |
10g |
・S&Bカレー粉 |
5g(小さじ2) |
・ボロネーゼ |
180g |
・卵黄 |
1個 |
・パセリ |
お好み |
・粉チーズ |
3g |
・レタス |
1枚 |
■作り方(1人前)
- 生姜は皮をむいておいて、玉ねぎ・黄パプリカ・ニンニク・生姜は粗みじん切りにします。
- 耐熱ボウルに野菜・ボロネーゼ・カレー粉を入れて混ぜ合わせます。
- ラップをして、600Wの電子レンジで鶏ひき肉に火が通るまで4分30秒加熱します。(様子を確認しながら調整してください)
- グリーンリーフを敷いたお皿にごはんと3を盛り付け、トッピングを乗せて完成です。
使用している商品
たっぷりトマトのボロネーゼソース(150g)
価格:450円
シビ辛 ディアボロネーゼ(150g)
価格:450円
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